Seja Bem-Vinda ao Método 4 Portais

Nosso corpo é regido por ritmos naturais, e o ciclo hormonal feminino é uma das expressões mais poderosas dessa dança biológica. No entanto, muitas mulheres crescem desconectadas desse fluxo, vendo suas oscilações hormonais como um problema a ser controlado, em vez de um guia para viver com mais consciência e vitalidade.

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O equilíbrio hormonal não é apenas uma questão de saúde reprodutiva. Ele influencia a energia, o humor, a qualidade do sono, a clareza mental e até a capacidade de tomar decisões. Quando respeitamos nossa ciclicidade, entendemos que cada fase do ciclo tem um propósito e um potencial próprio.